Статья описывает 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни и личностный рост. Среди них - изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, экономия денег, ведение дневника успехов и другие полезные привычки.
# Личностный рост
Статья рассказывает о том, как не вмешиваться в чужие дела, уметь прощать и забывать обиды, не искать общественного признания и забыть о зависти. Автор убеждает читателей, что следование этим принципам поможет достичь душевного спокойствия и личностного роста.